母乳保存知识（容器、温度和时间、加温）

最近很多有家长在微信后台咨询母乳冷藏保存的问题，今天就和大家分享一些基本知识，让妈妈们能更好的为宝宝储存好口粮。

01、容器

母乳应储存在干净的容器里，最好是玻璃器皿、硬质塑料容器或特制的塑料母乳储存袋。婴儿奶瓶的盖口处不够厚实，无法保护母乳不受污染。

02、温度和时间

挤出的母乳可以在常温下安全保存3－4小时，放在冰箱里可以保存最多3天，放在冷冻室里最多可以保存6个月，注意应将母乳放在冷冻室深处。

将母乳按照0-120毫升一份的量储存会很方便一这是要儿一次的食量。妈妈也可以冷冻30－60毫升的量，当婴儿吃奶后还想多吃一点时就会用到。

给每个存放母乳的容器贴上日期标签是很重要的，这样可以保证先食用储存最久的奶。

03、加温方式

给宝宝食用这些储存的母乳时，一定要记住婴儿习惯接近体温的母乳，所以喂食前应将奶加热到至少室温的程度（20－22℃）。

冷冻的母乳可以放在冰箱冷藏室解冻，或打开热水阀将冷冻母乳的容器放在温水下不断地冲，或放在装有温水的容器内加温。

脂肪分层

母乳解冻后可能会出现脂肪分层现象，但是不会影响母乳的质量。家长可以轻轻摇动容器，直到摇匀。储存过的乳汁在气味或味道上可能有所变化，这是因为脂防在乳汁含有的酶的作用下分解为脂肪酸。宝宝可以放心实用，并没有害处。

04、不可二次储存

母乳解冻后应在24小时内食用，决不能再次冷冻。如果婴儿未能一次喝完奶瓶里解冻过的乳汁，剩下的部分应该在1－2小时内喝完或者倒掉。

注意：不要用微波炉加热

不能将母乳、配方奶或奶瓶放在微波炉里加热，因为微波炉会使容器中部的奶温度过高。即使奶瓶摸起来并不烫手，中间那些过热的奶还是会烫伤要儿的口腔。此外，加热时间过久会造成奶瓶爆炸。加热也会破坏母乳中的一些抗感染、营养和保护物质。